11/04/2011 :: Dicas de fisioterapia para atletas
Recebemos a colaboração de Eduardo Santos para enriquecer nosso site com informações úteis na área da fisioterapia. Eduardo é mestre em Biomedicina pela UNIVAP, tem formação internacional em Fisioterapia Esportiva de Alto Rendimento, além de ter se especializado em Madrid em Electrólisis Percutánea Intratisular.
Desde 2009 o fisioterapeuta é o responsável por cuidar de atletas de futebol, no Brasil e na Europa, paralelamente ao trabalho que é realizado pelos clubes. Na recuperação do atacante Jonathan Reis, do PSV, Dr. Eduardo foi muito elogiado por especialistas da clínica de Vail, que se disseram impressionados com seu trabalho.
Segue abaixo o texto do fisioterapeuta sobre dúvidas que quase todos têm:
Uso Calor ou Frio para aliviar a dor?
A aplicação do calor ou do frio são recursos valiosos na prática da fisioterapia. As terapias usando o calor (e usando o frio) não levam à cura de nenhuma enfermidade, porém são instrumentos importantes que auxiliam no tratamento de várias patologias ortopédicas e neurológicas. Quando aplicadas adequadamente, reduzem o espasmo muscular e a sintomatologia dolorosa, preparando a região afetada para a aplicação das técnicas terapêuticas.
Calor igual Frio: Há vários tipos de distúrbios onde o calor e o frio produzem efeitos semelhantes. O espasmo muscular que acompanha a hérnia de disco, lombalgias, cervicalgias, e problemas articulares podem ser reduzidos por esses dois processos.
Efeitos Terapêuticos do Calor: Alivia dor, aumenta a flexibilidade dos tecidos músculo-tendíneos, diminui a rigidez de articulações, melhora o espasmo muscular e circulação.
Aplicação do calor promove alteração das propriedades dos tecidos que compõem os tendões, cápsulas articulares e cicatrizes, melhorando suas respostas ao alongamento.
Contra-indicação: não aquecer regiões do corpo que estiverem anestesiadas, edemaciadas, inflamadas, feridas com sangramento, em áreas onde haja tumores, sobre os testículos, sobre o abdome de gestantes ou em áreas do corpo de pessoas inconscientes.
Técnica de Tratamento: o tratamento domiciliar pelo calor deve ocorrer na frequência de 3 vezes ao dia, durante
